151 以下是针对PS抠取凌乱头发的核心方法总结及推荐视频教程，结合了高效技巧和专业资源，帮助您快速掌握复杂发丝的抠图技术：
? 一、主流抠图方法
1. 通道抠图法（适合复杂背景）
① 进入`通道面板`，复制头发与背景对比最强烈的通道（通常为蓝通道）。
② 按`Ctrl+L`调出色阶，增强黑白对比度，用画笔将头发主体涂黑，背景留白。
③ 按住`Ctrl`点击通道缩略图载入选区，返回图层后删除背景。
2. 调整边缘工具（选择并遮住）（适合简单背景）
① 用`快速选择工具`框选人物主体。
② 点击属性栏`选择并遮住`，勾选`智能半径`，用`调整边缘画笔`涂抹发丝边缘。
③ 输出为“带有图层蒙版的图层”。
3. 快速选择 + 色彩范围（综合高效）
① 用`快速选择工具`初步选中人物，再通过`选择 > 色彩范围`吸取背景色，反选人物。
② 进入`选择并遮住`微调发丝。
? 二、进阶技巧：处理抠图后白边
抠图后常见头发边缘泛白问题，可通过以下方法修复：
1. 剪贴蒙版法：
2. 仿制图章覆盖法：
? 三、推荐系统学习资源
1. B站高播放教程：
2. 知乎专栏：
? 四、操作注意事项
建议优先尝试通道法（细节最多）或调整边缘（操作最快），再通过白边修复技巧完善效果。练习时可从简单背景图片开始，逐步挑战复杂场景～
