126 在Photoshop中抠取人物并删除背景是常见需求，以下是分场景的详细操作指南，结合高效工具和进阶技巧：
? 一、基础方法：快速选择工具 + “选择并遮住”
适用场景：人物与背景对比明显，发丝细节中等复杂
1. 复制图层
`Ctrl+J` 复制背景层（避免破坏原图）。
2. 初步选区
选择 快速选择工具（快捷键 `W`），涂抹人物主体，按住 `Alt` 减选多余区域。
3. 优化边缘
点击顶部 选择并遮住 → 用 调整边缘画笔 涂抹发丝边缘，勾选“智能半径”增强识别。
4. 输出与精修
二、高级方法：通道抠图（复杂发丝/半透明物体）
适用场景：头发细碎、背景杂乱或半透明材质（如婚纱）
1. 通道分析
进入 通道面板 → 观察红、绿、蓝通道，选择人物与背景对比最明显的通道（常为蓝色）。
2. 复制并增强对比
3. 生成选区
`Ctrl+点击通道缩略图` 载入选区 → 点击 RGB通道 返回图层面板。
4. 复制人物
`Shift+Ctrl+I` 反选 → `Ctrl+J` 复制出人物图层。
5. 补充缺失部分
若身体未抠全，用 钢笔工具 勾选身体路径 → 转为选区后复制到新图层。
?? 三、其他工具与技巧
1. 钢笔工具（清晰边缘）
沿人物轮廓绘制闭合路径 → `Ctrl+Enter` 转选区 → `Ctrl+J` 复制。
2. 图层蒙版（非破坏性编辑）
生成选区后，点击图层面板底部 添加蒙版，用黑白画笔微调边缘。
3. 内容识别填充（删除背景保留环境）
用 套索工具 框选人物 → `Shift+F5` 选“内容识别” → 自动填充背景。
?? 四、替代方案：AI工具（无需PS）
关键提示
> ?? 效率对比：简单背景用快速选择（5分钟内）；发丝复杂必用通道（10-15分钟）。AI工具如稿定设计（30秒内）适合紧急需求。
实践时建议从基础方法入手，逐步尝试通道抠图。保存为PNG格式可保留透明背景。
