113 在Photoshop中，严格意义上的“一键抠图”功能较少，但通过以下方法可快速实现接近一键操作的人像抠图。结合自动选择工具和AI辅助功能，以下是具体操作方案：
? 一、Photoshop内置“一键式”方法
1. 【选择主体】+【选择并遮住】（最接近一键操作）
1. 打开图片，复制背景图层（`Ctrl+J`）[[7][19]]。
2. 点击菜单栏 “选择” → “主体”（PS自动识别人物主体生成选区）[[1][7][19]]。
3. 点击 “选择” → “选择并遮住” 进入优化界面[[3][19]]。
2. 【快速选择工具】配合AI识别
1. 选择 快速选择工具（快捷键 `Shift+W`）[[2][39]]。
2. 点击顶部选项栏的 “选择主体”（PS自动框选人物）[[8][53]]。
3. 若选区不完整，按住 `Alt` 减选多余部分，或 `Shift` 加选遗漏区域[[37][38]]。
4. 同样进入 “选择并遮住” 优化边缘并输出[[2][3]]。
二、第三方AI工具实现真·一键抠图
若追求完全自动化，推荐在线工具（无需手动优化）：
1. Remove.bg（在线工具）：
2. 美图设计室/佐糖：
3. 即时设计（智能抠图插件）：
? 三、进阶技巧：复杂场景处理
若人像与背景色差小或发丝复杂，需额外步骤：
1. 进入通道面板，复制对比度最高的通道（如蓝色）[[4][29]]。
2. `Ctrl+L` 调色阶，拉黑白对比，用画笔涂黑人物主体[[29][30]]。
3. `Ctrl+点击通道缩略图` 载入选区，反选后回到图层蒙版输出[[4][30]]。
抠图后新建图层，模式改为 “颜色”，创建剪贴蒙版，用画笔吸取发丝颜色涂抹边缘杂色。
四、方法对比与推荐
| 方法 | 适用场景 | 耗时 | 操作难度 |
|--|-|
| 选择主体+遮住 | 多数人像，背景不复杂 | 1~3分钟 | ?? |
| Remove.bg | 快速批量处理 | 5~10秒 | ? |
| 通道抠图 | 发丝、透明物体等精细场景 | 3~5分钟 | ???? |
? 操作口诀：
> “主体选择打底，遮住优化发丝；
> 在线工具省力，通道攻克细节。”
建议优先尝试 “选择主体” 或 在线AI工具，效率最高；若遇复杂边缘再启用通道法。练习时可保存动作用户（`窗口→动作`），后续类似图片可一键执行[[4][54]]。
