以下是关于上海老年女性（俗称“阿婆”）参与视频剪辑活动的综合信息，涵盖典型案例、学习途径、社会支持及注意事项：
一、典型案例：上海阿婆的视频创作故事
1. 周黛园（67岁，金山张堰镇）
账号名称：雨娇雨乐（寓教于乐谐音）。
创作内容：聚焦张堰镇历史人文，如地名由来、老建筑故事、中医陆树人传记等，结合珍贵老照片与史料二次创作。
成果：抖音发布261个作品（获赞3.8万），视频号发布182条内容，吸引离乡居民共鸣。
学习路径：通过社区老年技能培训课初学剪辑，自学结合请教年轻人，逐步掌握手机剪辑技巧。
2. 朱锦沁（86岁，鼠疫防治专家）
账号名称：多肉不老松。
创作内容：分享流行病学工作经历、豁达生死观（如“病重不抢救”视频获50万点赞），被赞“人间清醒”。
背景：北大医学部毕业，青海防治鼠疫40年，退休后回沪养老。
3. 邱阿姨（68岁，抖音爱好者）
创作场景：活跃于前滩太古里、黄金城道等网红地，拍摄时尚大片与生活片段。
设备投入：自购三脚架、古装服饰，追求“上镜效果”，孙女调侃其“为发抖音买水果篮”。
? 二、适老剪辑工具与学习途径
推荐软件（操作简易、功能实用）：
| 软件名称 | 适用人群 | 特点 | 参考来源 |
|--|--|--|--|
| 会声会影 | 零基础/老年班教学 | 北邮老年大学指定软件，50+轨道编辑，预置150+转场/130+滤镜，智能分割素材。 | |
| 剪映 | 手机用户/初学者 | 基础剪辑功能（分割、倒放、字幕），集成于抖音生态，社区教程丰富。 | |
| 万兴喵影 | 需在线素材者 | 素材库庞大，但VIP内容需额外付费（45元/月）。 | |
学习渠道：
社区课程：
宝山顾村镇、徐汇湖南街道开设免费剪辑课，手把手教学（如古诗朗诵视频制作）。
松江区“老友数申活”短视频大赛（2025年）鼓励提交AI辅助作品（如修复老照片）。
线上资源：
会声会影官网提供免费教程库与老年班直播课。
“上海老年人智慧学习营”推出《玩转短视频剪辑》交互课程。
三、社会支持与公益活动
1. 赛事与展览
上海市慈善基金会：2023年举办社区老年人短视频大赛，300余人参赛，主题含“防范金融风险”“社区美好”。
虹口区短视频大赛（2023年）：设市级一等奖5000元奖金，鼓励记录“数字生活场景”。
2. 反诈警示
警惕“无门槛剪辑课”骗局（如“彦君科技”团伙谎称“包粉丝、月入过万”，实则售卖劣质课程与僵尸粉），上海警方2024年捣毁相关团伙。
3. 数字素养提升
课程设计注重防骗教育（如识别AI伪造的“专家”视频），避免老年人被迷信、伪科学内容误导。
?? 四、挑战与建议
内容风险：部分短视频传播“老人长寿克子孙”等谬论，致心理伤害（如89岁奶奶服药过量悲剧）。需平台加强伪科学标识，家人协助筛选内容。
技术门槛：老年人常遇操作困惑（如机型差异、功能复杂），建议选择社区线下课或适老软件（如会声会影的动图指引功能）。
代际支持：子女可引导使用AI工具（如DeepSeek写祝福、规划旅行），既提升创作效率，也增进陪伴。
五、总结
上海阿婆们通过视频剪辑记录历史、表达态度、连接社会，展现了数字时代的“银发创造力”。在政策与社区支持下，她们逐步跨越数字鸿沟，但也需警惕网络风险。未来适老剪辑工具优化（如语音控制、AI辅助）、内容安全监管及代际协作，将是关键发展方向。
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