168 以下是针对PS抠图零基础学习者的系统入门指南，结合最新工具、免费资源和学习路径，帮助你高效掌握核心技能：
一、基础抠图工具与技巧（适合零起点）
1. 快速选择工具
2. 魔棒工具
3. 对象选择工具（AI驱动）
4. 钢笔工具（高精度必备）
二、进阶技巧专项学习
1. 通道抠图
2. 选择并遮住
3. 图层蒙版
三、新手高效学习资源推荐
免费视频教程（B站精选）
| 课程名称 | 内容重点 | 时长/集数 | 链接 |
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| 2025零基础小白PS抠图教程 | 16种抠图方法 + 羽毛/婚纱等实战 | 16集（每集3-15分钟） | [BV1pGR6YbEr1] |
| PS抠图全揭秘 | 发丝级精修、透明物体处理 | 综合技巧 | [博主：困困哒の窝] |
| 三种必学抠图法 | 通道/蒙版/选择并遮住 | 单集速成 | [BV15x411n7YH] |
系统学习平台
→ [Photoshop教程库]
辅助工具
→ 支持自动识别人像/物体，一键去背景（免费）
四、分阶段学习路径建议
mermaid
graph LR
A[基础阶段] -->|1-3天| B[掌握快速选择/魔棒/对象选择]
A --> C[熟悉钢笔工具锚点操作]
B --> D[进阶阶段]
C --> D
D -->|1周| E[通道抠图+选择并遮住]
D --> F[图层蒙版应用]
E --> G[实战阶段]
F --> G
G -->|持续练习| H[毛发/透明婚纱/复杂边缘处理]
五、避坑指南
1. 原图备份：始终复制图层（`Ctrl+J`），避免破坏原图。
2. 边缘优化：用“选择并遮住”中的“平滑/羽化”消除锯齿感。
3. 硬件配置：建议8GB以上内存 + 独立显卡（如NVIDIA GTX 1060），提升PS 2025运行效率。
> 关键练习：从纯色背景图开始（如杯子/文具），逐步挑战毛发、玻璃杯等复杂对象，每天1案例，2周即可掌握90%场景需求。
通过以上系统学习，你不仅能快速入门基础抠图，还能应对电商、人像精修等实际需求。更多案例可参考：[PS抠图全揭秘教程]｜[Adobe官方指南]。
