158 以下是一份全面且实用的Photoshop人像白底抠图教程，涵盖从基础到进阶的多种方法，适用于不同复杂度的人像场景。结合了主流技巧和高效工具，帮助您快速实现专业级效果。
? 一、基础方法：适合纯白背景或简单人像
1. 魔术橡皮擦工具（最快）
1. 打开图片 → 按 `Ctrl+J` 复制图层（备份原图）。
2. 选择魔术橡皮擦工具（快捷键 `E`） → 顶部属性栏勾选“连续”。
3. 关闭原图层“眼睛” → 在白色背景处单击 → 背景自动删除，保留人像[[9][16]]。
2. 魔棒工具（常用）
1. 复制图层 → 选择魔棒工具（快捷键 `W`） → 容差设为 `30-50`（数值越高，选区范围越大）。
2. 点击白色背景 → 按 `Delete` 删除背景 → `Ctrl+D` 取消选区[[12][16]]。
> 进阶技巧：
二、进阶方法：处理复杂边缘（毛发、半透明）
1. 通道抠图法（发丝级精度）
1. 进入 通道面板 → 观察红/绿/蓝通道，选择人像与背景对比最明显的通道（通常是蓝色） → 右键复制该通道。
2. 按 `Ctrl+L` 调出色阶 → 拖动滑块增强黑白对比（让背景更白，人像更黑）[[18][53]]。
3. 用黑色画笔涂抹人像区域 → 白色画笔涂抹背景 → 按 `Ctrl+单击通道缩略图` 载入选区。
4. 返回图层面板 → 按 `Ctrl+J` 复制选区 → 人像即被抠出。
2. 选择并遮住（PS内置神器）
1. 用快速选择工具粗略选中人像 → 顶部点击 选择 → 选择并遮住。
2. 勾选 智能半径 → 调整半径值（覆盖发丝宽度）。
3. 使用 调整边缘画笔工具 涂抹发丝边缘 → 输出设置选 “新建带图层蒙版的图层”[[23][24]]。
三、高效替代方案：AI工具辅助
1. PS插件推荐
2. 在线工具（免安装）
?? 四、注意事项与常见问题
抠图后 → 新建图层填充白色（`Shift+F5`） → 拖到人像图层下方[[12][17]]。
方法选择指南
| 场景 | 推荐方法 | 操作时间 |
||-
| 纯白背景+清晰边缘 | 魔术橡皮擦/魔棒工具 | 1分钟内 |
| 毛发/婚纱复杂边缘 | 通道抠图/选择并遮住 | 3-5分钟 |
| 批量处理或新手速成 | AI工具（Remove.bg/稿定） | 10秒内 |
通过以上方法，您可灵活应对各类人像白底抠图需求。若需练习素材或视频教程，推荐B站搜索【PS抠图】或知乎专栏《通道抠图核心技巧》。
