156 针对高帧率视频（如4K/60fps、6K甚至8K）剪辑的SSD选择，需重点关注读写速度、接口协议、容量、散热和稳定性等核心因素。以下是关键要点及推荐方案：
? 一、核心性能要求
1. 读写速度：
2. 接口协议：
二、容量与耐用性
1. 容量建议：
2. 耐久性（TBW）：
? 三、散热与稳定性
? 四、内/外置方案推荐
内置SSD（台式机/笔记本升级）
| 型号 | 读取速度 | 写入速度 | 容量选项 | 特点 | 适用场景 |
|-|-|--|-|
| 铠侠SD10 | 5000MB/s | 3900MB/s | 1TB/2TB | 原厂颗粒，五年质保 | 性价比之选 |
| 金邦G7T | 7250MB/s | 6800MB/s | 1–4TB | 铝制散热片，TLC颗粒 | 高性能4K/8K剪辑 |
| 三星990 Pro | 7450MB/s | 6900MB/s | 1–4TB | 旗舰性能，散热优化 | 极致速度需求 |
外置SSD（移动剪辑/多设备协作）
| 型号 | 接口 | 读写速度 | 防护等级 | 适用设备 |
|||-|
| 闪迪大师PRO-G40 | 雷电3/USB 3.2 | 读2700MB/s↑ | IP68防尘防水 | Mac/Windows |
| 三星T9 | USB 3.2 Gen2×2| 读2000MB/s | 3米防摔 | 便携高兼容性 |
| LaCie Rugged SSD Pro| 雷电3 | 读2800MB/s | IP67防水 | Mac生态优先 |
五、优化建议
1. 工作流配置：
2. 代理文件技巧：若SSD速度不足，可在Pr/FCPX中生成低分辨率代理文件剪辑，输出时切换回原素材。
总结
> 注：高帧率视频剪辑需SSD、CPU、内存协同优化。例如，32GB内存+8核CPU+NVMe SSD可避免瓶颈。
