以下是Photoshop中使用“选择并遮住”功能进行抠图的详细教程,尤其适合处理头发、毛发等复杂边缘的抠图需求。操作基于Photoshop 2021及以上版本(如2025版),但核心功能通用。
一、基础操作步骤
1. 初步创建选区

打开图片后,使用 快速选择工具(W) 或 对象选择工具 框选主体。头发部分无需精准,大致覆盖主体即可。
点击顶部选项栏的 “选择并遮住”(或按快捷键 Ctrl+Alt+R)[[1][2][3]]。
2. 进入调整界面
视图模式:建议选择 “黑白”模式(按K),便于观察选区范围(白色为保留部分,黑色为去除部分)[[2][3][130]]。
边缘检测:
勾选 “智能半径”,自动识别头发等复杂边缘。
调整 “半径” 值(一般2~5像素),扩展检测范围[[1][2][130]]。
3. 精细调整边缘
使用 调整边缘画笔工具:
画笔模式设为 “+”,在头发边缘涂抹,软件会自动识别发丝与背景的过渡区域。
若误涂背景,切换 “-”模式 擦除多余部分[[1][3][130]]。
手动优化:对发丝细节处,可配合 画笔工具 或 钢笔工具 微调路径[[3][11]]。
4. 全局参数优化
平滑:消除锯齿,值建议3~10(过高会导致边缘模糊)。
羽化:柔化边缘,一般0.5~1像素(避免虚边)。
移动边缘:向内收缩(负值)可去除白边,向外扩展(正值)保留更多发丝[[2][3][130]]。
5. 输出结果
勾选 “净化颜色”:自动去除发丝残留的背景色(数值建议50%~70%,过高易失真)[[2][11]]。
输出到:选择 “新建带有图层蒙版的图层”,保留原图且可二次修改[[2][3][130]]。
?? 二、高级技巧与参数详解
复杂背景处理:若背景杂乱,可先提高 “半径”(如250px),再配合 “调整边缘画笔” 手动涂抹发丝。
半透明物体抠图(如烟雾、婚纱):
使用 通道抠图 提取灰度信息,再返回“选择并遮住”细化边缘[[12][21]]。
发丝颜色修复:
抠图后新建剪贴蒙版,用 “色相”混合模式+画笔 涂抹发丝,恢复自然色彩。
快捷键加速:
按 F键 循环切换视图模式,X键 临时禁用视图。
按住 空格键 拖动画布平移,Alt+滚轮 缩放视图。
? 三、常见问题解决
选区边缘残留背景色:
增加 “净化颜色” 数值,或手动用 “画笔工具” 在蒙版上涂抹黑色/灰色修复[[2][21]]。
发丝缺失或断裂:
调高 “半径” 并勾选 “智能半径”,或用 “调整边缘画笔” 补涂缺失区域[[1][3]]。
输出后无法修改:
务必输出为 “带有图层蒙版的图层”,双击蒙版可重新进入调整[[2][3]]。
四、PS 2025版新增优化
AI增强识别:对象选择工具新增 “人物发丝”选项,一键识别毛发边缘。
背景橡皮擦工具:快速擦除复杂背景(如羽毛),适合透明物体抠图[[28][54]]。
> ?? 操作口诀:粗选主体 → 智能半径 → 发丝涂抹 → 去白边/净化颜色 → 输出蒙版。
> 练习素材推荐:搜索“PS毛发抠图练习图”或使用[知乎案例素材]。
通过多次练习,即使是发丝、透明物体等复杂场景,也能高效完成抠图!