在Photoshop中实现“跟踪抠图的人像”通常涉及两个核心环节:先完成人像抠图,再通过关键帧动画或蒙版跟踪技术使其在动态场景中保持位置匹配。以下是具体操作步骤及技巧,结合传统工具与新版AI功能(如Photoshop 2025的AI脚本):
?? 一、人像抠图(静态抠图基础)
抠图是跟踪的前提,需先精确分离人像与背景。根据图像复杂度选择合适方法:

1. 钢笔工具(高精度轮廓)
操作:用钢笔工具(P)沿人像边缘绘制闭合路径 → 右键创建选区 → 羽化1-2像素(避免生硬边缘)→ Ctrl+J复制为新图层。
适用场景:清晰边缘(如服装、身体轮廓)。
2. 通道抠图(发丝细节处理)
步骤:
进入通道面板 → 选择对比度最高的通道(通常为蓝通道)→ 复制该通道;
Ctrl+L调出色阶,增强黑白对比(拖动滑块使背景全黑、发丝全白);
Ctrl+点击通道缩略图生成选区 → 返回图层面板 → 复制选区内容。
关键:用画笔工具(B)修饰通道中的灰色区域(黑色减少选区,白色增加选区)。
3. AI智能抠图(Photoshop 2025+)
操作:文件 → 脚本 → 运行AI人像抠图脚本 → 自动生成带蒙版的图层。
优化:双击蒙版进入“选择并遮住”面板 → 用“边缘画笔”涂抹发丝 → 勾选“净化颜色”消除背景杂色。
二、人像跟踪(动态位置匹配)
Photoshop的跟踪功能较弱,需借助关键帧或父子链接模拟动态效果:
1. 手动关键帧动画(简单位移/缩放)
步骤:
打开时间轴面板(窗口 → 时间轴)→ 创建视频时间轴;
将抠出的人像图层拖入时间轴 → 展开图层属性(变换);
移动播放头到起始帧 → 点击位置/缩放前的秒表图标(启用关键帧)→ 调整人像位置;
移动播放头到下一帧 → 拖动人像到新位置 → 自动生成新关键帧。
技巧:按住Shift可水平/垂直移动,避免抖动。
2. 空对象跟踪(复杂运动轨迹)
原理:创建空对象作为运动参考,将人像绑定到空对象上。
操作:
新建空图层(图层 → 新建 → 空对象)→ 在时间轴中为其添加位置关键帧(模拟运动路径);
人像图层右键选择“创建为智能对象” → 按住Alt键点击人像与空对象图层间的链接图标(建立父子关系);
空对象的运动会自动驱动人像同步移动。
3. 蒙版跟踪(背景变化时保持遮挡关系)
适用场景:人像需与动态背景融合(如走过遮挡物)。
操作:
为人像图层添加图层蒙版 → 用黑色画笔涂抹需隐藏的部分(如被柱子遮挡的区域);
在时间轴中展开蒙版属性 → 为“蒙版位置”添加关键帧,逐帧调整蒙版形状匹配背景变化。
? 三、进阶技巧与注意事项
1. AI辅助跟踪(Photoshop 2025+)
使用“内容感知填充”自动修补跟踪后露出的背景缺口。
2. 边缘优化
运动中人像边缘可能出现锯齿:进入“选择并遮住”面板 → 增加0.5~1px羽化值。
3. 输出设置
导出为PNG序列(文件 → 导出 → 渲染视频 → 格式选PNG)→ 在AE/PR中进一步合成。
?? 四、局限性替代方案
Photoshop的跟踪短板:仅支持基础关键帧,无法自动识别运动轨迹(如旋转、透视变形)。
专业替代方案:
After Effects:用“跟踪摄像机”自动分析场景运动,将人像绑定到3D空间点。
Mocha Pro插件:平面跟踪更精准,支持复杂遮挡关系处理。
总结流程
mermaid
graph TD
A[抠图准备] --> B{选择抠图方法}
B -->|清晰边缘| C[钢笔工具]
B -->|发丝/透明| D[通道抠图]
B -->|快速处理| E[AI脚本]
F[跟踪实现] --> G{运动类型}
G -->|简单位移| H[关键帧动画]
G -->|复杂路径| I[空对象父子链接]
G -->|动态遮挡| J[蒙版关键帧]
K[输出] --> L[PNG序列或视频]
建议优先尝试Photoshop 2025的AI抠图+关键帧跟踪组合,效率较高;复杂项目推荐转入AE专业处理。