如果你正在自学PS修图和抠图,这里有一份精心整理的软件推荐和学习资源指南,涵盖从专业工具到新手友好型替代方案,再到系统学习教程,帮助你高效入门并精进技能。
一、专业修图抠图软件推荐
1. Adobe Photoshop(PS)
专业全能:行业标准软件,支持高级修图、抠图(如通道抠图、快速蒙版、钢笔工具等),适合深入学习 。
版本选择:
新版:PS 2023/2024(功能全面,支持AI辅助)。
经典版:PS CC 2017/2020(资源占用低,适合旧电脑)。
学习资源:配套教程丰富(见下文)。
2. 简单易用的PS替代工具
适合快速抠图或新手:

嗨格式抠图大师:
本地软件,一键自动抠图(人像/物品),支持细节优化 。
Remove.bg:
在线工具,5秒全自动去背景,支持透明PNG导出 。
相片大师App:
手机端全能修图工具,含AI抠图、瘦脸、去杂物等功能,适合移动端用户 。
PS抠图(手机App):
专攻抠图,发丝级精度,内置背景库和设计师服务 。
二、自学教程资源整合
1. 系统化PS课程(免费/付费)
B站系列教程:
零基础全套教程:183集从工具讲解到实战(2024新版)。
抠图专项教程:16集详解各类抠图技巧(钢笔、通道、蒙版等)。
人像精修教程:40集覆盖瑕疵修复、光影塑造、肤色统一 。
我要自学网:
《PS抠图技巧教程》92小节,从原理到实战,适合当“抠图字典”查阅 。
新片场课堂:
付费课《从零开始学PS 2022》,适合系统提升设计能力 。
2. 关键技巧速成
快速蒙版抠图:处理发丝等复杂边缘 :
1. 进入快速蒙版模式(Q键),用画笔涂抹选区。
2. 退出蒙版反选(Ctrl+Shift+I),用“选择并遮住”优化边缘。
通道抠图:适用于透明物体(如玻璃杯):
1. 复制对比度高的通道,用曲线增强明暗。
2. 载入选区后回到图层蒙版修饰。
AI辅助抠图:
多数工具(如Remove.bg)可自动完成,复杂图需手动微调 。
三、学习建议
1. 新手路径:
先用自动工具(如Remove.bg)熟悉抠图逻辑 → 学习PS基础操作(如选区工具、图层蒙版) → 进阶通道/钢笔抠图。
2. 练习素材:
从简单物体(如苹果)到复杂场景(人像发丝、透明物体),逐步提升难度 。
3. 效率工具:
手机修图用相片大师、Snapseed;电脑专业需求用PS搭配嗨格式抠图辅助 。
掌握PS修图抠图需理论与实践结合:专业需求选PS+系统教程,快速出图用AI工具,移动端优先考虑App。按推荐资源逐步学习,2-3周即可应对大部分场景!